חודש: נובמבר 2024

פעילות גופנית היא אחד האלמנטים החשובים ביותר לשמירה על בריאות גופנית ונפשית בגיל המבוגר. אך עבור רבים, הכאב במהלך או אחרי פעילות גופנית עלול להוות […]

כאבי מפרקים הם אחת הבעיות הנפוצות בקרב מבוגרים, ויכולים להפריע באופן משמעותי לשגרת החיים. פעולות יומיומיות כמו הליכה, עלייה במדרגות ואפילו ישיבה ממושכת עלולות להפוך […]